Mit dem Lychi-Tagesplan kannst du deinen Alltag besser organisieren

Unsere Bundesfreiwillige Lisa, die ihr alle gut kennt, hat für euch einen Tagesplan visualisiert: man kann einzelne Bausteine nach Belieben verändern und variieren.

Hier noch Lisas Tipps für euch:

1. Steht am besten vor 09:00 Uhr auf.
2. Zum gesunden Frühstück gehören Wasser oder ein anderes Getränk, frisches Obst oder Gemüse, Brot, Müsli und andere Getreideprodukte, Milch oder Milchprodukte.
3. Geht kurz spazieren, wenn es euch danach ist.
4. Erledigt danach eure Hausaufgaben.
5. Gute Rezepte zum Nachkochen für euer Mittagessen findet ihr auf unserer Webseite.
6. Nun ist die Zeit für Entspannung oder sportliche Aktivitäten, auch hier findet ihr bei uns interessante Vorschläge.
7. Anschließend sind Knobel- oder kreative Aufgaben und Gesellschaftsspiele an der Reihe.
8. Holt euch Inspirationen für sinnvolle Freizeitbeschäftigung hier bei uns.
9. Und nach dem Abendessen schaut ihr euch einen Film an oder lest ein Buch.

Bleibt gesund!