Zeit für Entspannung nach dem Homeschooling

Macht es Euch nach den Lernpausen oder nach dem Homeschooling gemütlich.

Schaltet eure Lieblingsmusik ein.

Bereitet eine Gesichtsmaske zu und ein schmackhaftes Getränk.

Hier einige Rezeptideen von uns:

1. Schokomaske: du brauchst ungesüßtes Kakaopulver, Honig (halber Esslöffel), Kokos- oder Olivenöl (zwei Teelöffel), Schüssel und Löffel. Zuerst alle Zutaten außer Honig in eine Schüssel geben und leicht erwärmen, damit man die Masse gut verrühren kann. Gib jetzt den Honig dazu und verrühre alle gut. Teste nun, ob die Maske eine angenehme Temperatur hat bevor du sie mit einem Make-Up-Pinsel auf dein Gesicht aufträgst. Lass die Maske 10 Minuten einwirken und entferne sie dann mit einem nassen Lappen. Man kann die Maske sogar essen – lecker!
2. Honig-Quarkmaske: du benötigst 2 Esslöffel Quark, 2 Esslöffel Honig und 1/2 Gurke (püriert). Die Zutaten werden gemischt und dann für 15 bis 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen. Du kannst dir noch jeweils eine Gurkenscheibe zum Kühlen auf die Augen legen und dann einfach entspannen! Im Anschluss wird die Maske mit einem nassen Lappen entfernt. Auch diese Maske schmeckt super lecker!

Danach einen Smoothie genießen, zum Beispiel

1. Grüner Smoothie: ein halber Apfel, 70 g Weintrauben, 100 ml abgekühlter Kräutertee, Saft einer halben Zitrone, Eiswürfel. Die Zutaten waschen, schneiden und anschließend in einem standmixer fein pürieren.
2. Erdbeer Smoothie: 200 g Erdbeeren, 1/2 Banane, 250 ml Orangensaft, 1 Teelöffel Honig. Erdbeeren putzen, vierteln und einfrieren. 1/2 Banane schälen. Mit Orangensaft, Honig und gefrorenen Erdbeeren im Standmixer glatt pürieren, in Gläser füllen. 

Viel Spaß beim Entspannen und Genießen!